{"product_id":"antiskroebelig","title":"ANTISKRØBELIG","description":"Dette er sandsynligvis den vigtigste bog, du nogensinde kommer til at læse. For den giver dig opskriften på, hvordan du holder dig sund, stærk og fuld af energi – hele livet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe fleste accepterer et langsomt tab af styrke, energi og overskud med alderen. Det er en fejl.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eI \u003ci\u003eANTI\u003c\/i\u003eSKRØBELIG får du en kompromisløs guide til, hvordan du ikke bare bremser forfaldet, men vender det, så du opbygger en krop og en livsstil, der gør dig stærkere med alderen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBogen er samtidig en personlig fortælling om at tackle livet med sygdom og øget sårbarhed. For fire år siden fik Martin Kreutzer ud af det blå konstateret blodcancer – en kræftsygdom, der kræver en ekstra indsats for at holde kroppen så stærk, at sygdommen holdes i ro.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMed afsæt i både forskning og egne erfaringer giver Martin Kreutzer dig motivation til at ændre dine vaner og konkrete redskaber til at styrke din krop og hjerne gennem kost, søvn og træning.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMen bogen går længere end det. Den viser også, hvordan relationer og livsstil spiller en afgørende rolle for din sundhed, livskvalitet og mentale styrke.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eANTI\u003c\/i\u003eSKRØBELIG henvender sig til både kvinder og mænd – især i 40’erne, 50’erne og 60’erne – som ønsker mere energi, større robusthed og et stærkere liv.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cu\u003eOm forfatteren\u003c\/u\u003e:\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMartin Kreutzer\u003c\/b\u003e er ernæringsekspert og forfatter til en lang række bestsellere om antiinflammatorisk kost og træning. ","brand":"4603 Frederikshavn Boghandel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58945720910156,"sku":"9788776520014","price":279.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"url":"https:\/\/dinboghandel.dk\/products\/antiskroebelig","provider":"Din Boghandel","version":"1.0","type":"link"}