{"product_id":"professorens-vej-til-et-super-sundt-mikrobiom","title":"PROFESSORENS VEJ TIL ET SUPER SUNDT MIKROBIOM","description":"\u003cp\u003eMikrobiomet rummer milliarder af mikroorganismer, som tilsammen udgør et indre økosystem med enorm betydning for vores immunforsvar, energi, humør og levetid. Men hvordan skaber vi et sundt mikrobiom, der kan holde os robuste hele livet?\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eI \u003cem\u003eProfessorens vejviser til sundhed indefra \u003c\/em\u003egiver professor Oluf Borbye Pedersen klare svar på de spørgsmål, han oftest møder: Hvor stor en rolle spiller kosten? Hvad sker der, når vi lever af ultraforarbejdet mad? Og hvordan påvirker søvn, stress, motion og faste vores mikrobiom og risikoen for sygdomme som kræft, autoimmune lidelser og kronisk inflammation?\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eBogen giver en grundig introduktion til, hvordan mikrobiomet formes – fra graviditet og barndom til voksenliv – og hvordan miljøpåvirkninger som alkohol, rygning, PFAS og mikroplast kan forme vores indre biologi.\u003c\/p\u003e\r\n\r\n\u003cp\u003eMette Mølbak guider læseren gennem en række hverdagsvenlige råd, der gør det nemt at styrke mikrobiomet i praksis, og hun bidrager med et udvalg af mikrobiomvenlige opskrifter fyldt med råvarer, der giver tarmbakterierne optimale betingelser. Hun forklarer, hvorfor ultraforarbejdet mad er skadeligt for mikrobiomet, og hvorfor det er vigtigt, at vi generobrer køkkenet og vælger rå, økologiske ingredienser.\u003cbr\u003e\r\nBogen er en selvstændig opfølger til bestselleren \u003cem\u003eProfessorens grønne energigrød\u003c\/em\u003e. \u003c\/p\u003e","brand":"7222 Veri Center Boghandel DBK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58246636568908,"sku":"9788702444117","price":279.95,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/0043\/7068\/files\/9788702444117.jpg?v=1785332860","url":"https:\/\/dinboghandel.dk\/products\/professorens-vej-til-et-super-sundt-mikrobiom","provider":"Din Boghandel","version":"1.0","type":"link"}