Engang var Torben C-Bohnhardt fuldrygget rocker, officielt en helvedes karl med tyk hud af frygtløs ligegyldighed. Før det var han engang en lille dreng, som ingen passede på eller lærte at træffe de rigtige valg. Som flyttede hjemmefra som 12-årig, blev skudt i hovedet som 16-årig og mistede det ene øje. Som blev rocker som 18-årig for endelig at være en del af et fælleskab.
Efter de 12 års rockerkarriere endte Torben i fængsel, svigtet af sine brødre og ved at kaste op over det menneske, han var blevet. Så traf han et valg, der sendte ham i bad standing og kostede ham alle de venskaber, han nogensinde havde haft. Han forlod rockermiljøet, fordi han ville give sin datter et bedre liv, end han selv havde haft - før det var for sent.
Han gik i terapi og brugte år på at rydde op i sit hoved og sin sjæl og finde en form for ro. Med roen spirede et nyt livsformål, og han stiftede nonprofitforeningen HeadOn, som lige siden har hjulpet unge mænd med hårdt ydre og skadet indre ud af kriminalitet og ind i livet.
CTRL+ALT+DELETE er en rå og ærlig beretning om at vende sin livsbane 180 grader, om at skabe sig en ny identitet og lære at være et helt menneske.
