en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression
Alex Korb
HÆFTET
PRODUKTSPECIFIKATION
Varenummer:
9788772041025
Udgivelsesdato:
Ikke på lager, men kan hjemskaffes
Normalpris
299,95 DKK
Normalpris
299,95 DKK
Udsalgspris
299,95 DKK
Stykpris/ pr.
Depression kan føles som en negativ spiral af tristhed, træthed og apati. ‘Den positive spiral’ tilbyder viden om depression på et neurovidenskabeligt grundlag samt enkle redskaber til, hvordan man trin for trin kan vende den negative spiral til en positiv.
Neuroforsker Alex Korb formår på en levende måde at afmystificere, hvad det er der sker i den depressive hjerne. Det er en pointe i bogen, at der ikke er noget quick fix, når det gælder depression, men at bittesmå ændringer i hverdagen helt konkret kan skabe en positiv forandring i hjernen, der kan være med til at vende udviklingen.
