Vi bruger en tredjedel af vores liv på at sove. Det bliver til mange timer, hvor vi befinder os i drømmenes verden – en verden, der kan gøre os klogere på os selv. Drømme fortæller nemlig om vores forhåbninger, frygt, problemer og alt mulig andet, som fylder i vores liv. De er individuelle, men visse symboler og hændelser drømmer alle mennesker om. Har du fx nogensinde drømt, at du havde glemt at tage tøj på? Det er en almindelig drøm, der kan betyde enten sårbarhed eller en higen efter oprigtighed. Med Drømmedagbogen kan du blive klogere på netop din drøm, og hvad din underbevidsthed prøver at fortælle dig.
Skab overblik over dine natlige rejser, og lær dig selv endnu bedre at kende med Drømmedagbogen, der med sine tre dele rummer alt, hvad du har brug for at vide om drømme. Bliv introduceret til drømmetydning og søvn, og skriv noter om dine egne drømme, søvnkvalitet og de følelser, drømmen bragte med sig, på drømmedagbogssiderne. Bagerst i bogen finder du et drømmeleksikon, som rummer betydningen af alt fra en cykel til en ål.
