En bog fuld af afslappende øvelser og magiske fortællinger om nattehimlen.
Bogen hjælper børn med at slappe af, blive parate til at sove og falde i søvn hurtigere. Den indeholder afspændingsøvelser, fantasirejser og nemme yogastillinger, der hjælper de små med at komme ned i gear og forberede sig på at sove.
