Gå til produktoplysninger
1 af 1

STRIK EN PAUSE DIN GUIDE TIL MINDFUL STRIK

STRIK EN PAUSE DIN GUIDE TIL MINDFUL STRIK

Lene Krüger

HARDBACK

En anderledes strikkebog om at lindre og forebygge stress ved at kombinere strik og mindfulness-meditation.
Bogen indeholder:
- Introduktion til mindful strik
- 11 guidede strikkepauser.
- 18 opskrifter udviklet til mindful strik
- Nyttig information om valg af garn, strikkepinde og farver.
- Gennem anerkendte teorier, internationale undersøgelser og forfatterens 40 års strikkeerfaring gives svar på, hvorfor netop strikketøjet
giver så god mening i relation til stress og det almene velbefindende.

Målgruppe: Voksne der ønsker afstressning, mental ro og forbedret evne til at være i nuet.

Forudsætninger: Glæde ved at strikke.

PRODUKT INFORMATION

Varenummer: 9788799851805

Udgivelsesdato:

På lager online

Normalpris 299,95 DKK
Normalpris 299,95 DKK Udsalgspris 299,95 DKK
Se komplette oplysninger