Viden skaber forståelse Med denne bog får du indblik i et utal af spændende og nyttige terapier. Bogen indeholder 88 terapier, der er beskrevet, så du hurtigt og nemt kan danne dig et overblik, hvad enten du har behov for hjælp eller blot er nysgerrig. Desuden indeholder den et spændende tillæg med ideer til selvhjælp. Du får f.eks. energiøvelser og viden om refleksområder på hænder, fødder og ører, som du kan massere. I bogen finder du også nyttig viden om bl.a. spiselig sund ukrudt, tang og spirer. Mange undersøgelser peger på, at hvis du modtager relevant terapi, og du samtidig bliver mødt med omsorg og tid i et roligt miljø, hvor du har tillid til f.eks. lægen, sygeplejersken eller terapeuten, vil det øge chancen for, at du oplever en bedring i dine symptomer og/eller din sygdom.
