Med saltkrystaller i øjenvipperne stirrer jeg ud over den oceaniske ødemark af bølger og den endeløse horisont. En klam impuls klæber til rygraden, da jeg ser direkte ind i den knækkende grønne gennemsigtighed. Det er de største bølger, jeg endnu har sejlet i. Hvad laver jeg egentlig her? Trætheden trækker i mine knogler. Min værste fjende er min egen udmattelse. Jeg lukker øjnene og sukker, måske er det her alligevel for meget og for vildt?
Midt i en livskrise beslutter Sidse Birk Johannsen at kaste sig ud i en solosejlads. Med kun kort tids sejlererfaring står hun ansigt til ansigt med både naturens raseri og sine egne indre dæmoner. Fra det iskolde Grønland til Polynesiens krystalklare vand og videre i egen nyindkøbt båd gennem Østersøen. I en vinterstorm kæmper hun for at finde mening og retning i livet og i sejladsen, og i Baltikum finder hun den styrke, hun får brug for til at gennemføre sin største udfordring: en solohavsejlads til Færøerne.
For meget og for vildt er ikke kun en fortælling om eventyr og mod, men også om at kaste sig ud i det ukendte og lære undervejs. Barske naturskildringer blandes med dybe, personlige refleksioner, og Sidse viser, hvordan en rejse på havet kan blive en rejse ind i sig selv. Det er en inspirerende historie om udholdenhed, selvopdagelse og at lykkes, selvom det hele bliver for meget og for vildt.
