Det er ret almindeligt at have problemer i parforholdet og familielivet. Det sker - og der kan gøres noget ved det. Og hvis man forandrer sit parforhold og finder en vej, behøver det ikke at ende med et brud. Hvis man alligevel bryder op og også har børn, skal man jo videre. Det kommer man bedst, når man er god til at samarbejde.
GÅ OG FORSTÅ er en guide til jer, der vil ændre jeres parforhold gennem samtaler og bevægelse af krop og sanser. Det foregår på vandringer ude i naturen.
GÅ OG FORSTÅ viser, hvordan man kan have samtaler med sin partner, som man ikke selv troede var muligt. Måske, fordi der har været spændinger og problemer i forholdet. Samtaler i naturen giver mulighed for at vende dårlig trivsel til god trivsel, hvis I har samtaler, der giver plads jer begge to.
Gennem fire trin kan I finde vej til en ny forståelse af jeres parforhold: - Trin 1: Åbning af jeres mindset - Trin 2: Samtaler ud fra temaer - Trin 3: Stilhed og brug af sanser - Trin 4: Forberedelse af ny praksis i hverdagen
Bogen er til par, der ønsker forandring i deres parforhold - yngre par, etablerede par, skilte par, par i sammenbragte familier og ældre par. Den er også til professionelle behandlere, terapeuter og frivillige i organisationer og foreninger mv. Bogen kan endvidere bruges til uddannelse af fagprofessionelle og frivillige, som arbejder med par i udvikling.
