Din hud er ikke da°rlig, problematisk, ha°bløs eller grim. Den beskytter dig og er dit første forsvar. Den er dit største og eneste synlige organ. Og den er barrieren mellem dit indre og dit ydre. Derfor kommer den ofte til at sladre om, hvad der forega°r inde i dig.
Hvis der er mangler eller ubalancer i din krop, vil huden i mange tilfælde forsøge at gøre dig opmærksom pa° det. Ma°ske bliver huden tør og livløs, du fa°r akne, eller huden bliver rød og irriteret. Uanset hvad gælder det om at forsta°, hvad kroppen har brug for, sa° din hud – og resten af dig – fa°r det godt.
Denne bog gør dig klogere pa° din hud, og pa° hvordan dens budskaber skal oversættes. Du fa°r overblik over, hvorfor hudproblemer opsta°r, og hvem der typisk rammes. Desuden fa°r du masser af tips til, hvordan du undga°r hudproblemer, og du lærer, hvordan huden, kroppen og sindet hænger sammen. Det hele er som et puslespil, og bogen hjælper dig med at finde den brik, der er a°rsagen til dine hudproblemer.
Bogen er til alle, som interesserer sig for sundhed og skønhed, og som er nysgerrige pa° huden som organ. Den er ogsa° til alle, der er utilfredse med deres hud. Hvis du er opmærksom og nysgerrig pa° din hud, kan den hjælpe dig til et sundere og mere selvkærligt indblik i dig selv.
