ANTI-INFLAMMATORISK KOST

LÆR OM ALLE DE VITAMINER OG MINERALER, SOM KROPPEN SKAL BRUGE FOR AT FUNGERE OPTIMALT-  Få styr på den anbefalede daglige dosis og gode råd til at optimere optagelsen af
      vitaminer
- Gode idéer til naturlige kilder til de forskellige vitaminer og mineraler med
      spændende og lækre opskrifter, der booster dit daglige indtag
-  Få styr på de enkelte næringsstoffers roller, og hvilke sygdomme og lidelser, der  
      kan føre til underskud eller problemer med at indtage de passende mængder
-  Gode råd til veganere, slankekure, gravide og forskellige perioder i livet
-  Find ud af, hvordan vitaminer og mineraler arbejder sammen, og hvordan de kan
     afhjælpe almindeligt forekommende problemer med helbredet
-  Få styr på, hvilke vitaminer man har brug for på forskellige årstider