FULD AF LIV - MIN GRAVIDITET

Du er gravid. Din mave vokser. Dit humør er måske ikke til at regne med – det ene sekund griner du, det næste tudbrøler du. Det er helt ok, du er i gang med at skabe et menneske. Det er ikke så lidt.  

Det kan føles vidunderligt, som en lyserød sky eller som en uventet, ukendt blå nuance i dit sind. Fuld af liv møder dig der, hvor du er i din graviditet. Spækket med spørgsmål, der inviterer dig til at reflektere – og notere, alt fra første livstegn og forandringer i kroppen til tanker om fødslen.    

Bogen byder også på en masse viden og erfaring fra eksperter, og berører emner som bækkenbund og underliv, yoga, søvn, hudpleje, velvære og mad.    

Læs bogen fra ende til anden, eller hop og spring i den. Tag, hvad du kan bruge af gode råd, og svar på de spørgsmål, der taler til dig. Fuld af liv er din bog.   

Bogen er blevet til i et samarbejde mellem Specialday og Rudolph Care.