MERE LIVSGLÆDE MINDRE STRESS

I Mere livsglæde mindre stress - Forstå dit indre savannemenneske giver Lisbeth Zornig Andersen sine bud på, hvordan man får mere ro og tilfredshed i sin hverdag. Ved at forstå, hvad vi alle sammen kommer af, livet på savannen, forklarer hun, hvordan vores kroppe og hjerner i virkeligheden er bygget til noget helt andet, end det liv vi lever i dag. Når man lærer sit indre savannemenneske at kende, kan man også handle på det – og det handler ikke om at opgive det moderne liv, men om at skrue lidt op og ned for vaner, som bedre hjælper os til livsglæde og ro.